Decálogo de salud para médicos residentes y posgrados

Es muy importante que en tiempos de estrés pongamos en juego los aspectos de autocuidado y la autoservación, algunos de los cuales se presentan en este video. Haz click aquí

La etapa de la residencia y la formación como especialiesta es un momento peculiar e intenso de la vida, en lo personal y profesional. En lo personal coincide muchas veces con etapas relevantes del ciclo familiar y sus correspondientes crisis o eventos vitales estresantes: formación o disolución de pareja, nacimiento de hijos, mudanzas. En lo profesional, constituye un período fundamental durante el cual transcurre el proceso de formación en la especialidad y la inserción laboral, así como la incorporación al sistema de salud como protagonistas de éste, todo lo cual va moldeando al residente como el profesional consolidado que actuará a lo largo de la vida.

También el desempeño profesional aporta eventos estresantes entre los que destaca el contacto con el dolor y  la muerte, por la exigencia que impone en diversas áreas de competencia, poniendo a prueba al ser humano que encarna ese profesional.  Probablemente la residencia es el momento de la vida profesional en la que esta experiencia se hace más tangible.