Exitosa convocatoria en el taller de Mindfulness del Colegio Médico del Uruguay

Con una importante concurrencia de profesionales, se llevó a cabo el “Taller de Mindfulness” en la sede central del Colegio Médico del Uruguay.
El evento, organizado por la Comisión de Bienestar Profesional (BIENPRO), permitió consolidar un espacio relevante para la formación y el bienestar de los colegiados.

Durante la jornada, los participantes profundizaron en la práctica de la “atención plena”, una técnica orientada a entrenar la conciencia en el momento presente de forma intencional y sin juicios. El taller destacó cómo esta herramienta es fundamental para el ejercicio de la medicina actual, ya que contribuye a disminuir el estrés, mejorar la regulación emocional y favorecer la concentración, promoviendo así la salud física y mental de los equipos asistenciales.

Esta actividad forma parte de los esfuerzos del BIENPRO y de todo el CMU por brindar herramientas útiles para el cuidado integral de sus colegiados, reafirmando su compromiso con la salud laboral y el bienestar profesional.